Lançamento · acesso antecipado
No seu bolso: uma ficha que se ajusta a você toda semana, com um método criado por profissionais qualificados. Você só precisa aparecer e treinar. O resto, a Haltera resolve.
01Seja honesto com você
Você vai para a academia. Sua, cansa, repete. Mas quando alguém pergunta se você está evoluindo, você não sabe responder.
A Haltera existe para responder isso. Toda semana.
02O app por dentro
01Sua ficha
Você conta o seu nível, objetivo, dias livres, aparelhos e dores. A Haltera monta a sua semana seguindo as regras de um personal, e não um modelo pronto.
02No treino
Foto e vídeo do movimento, séries, repetições, carga e descanso. Você só confirma o peso que usou. Doeu? Um toque e o exercício sai das próximas sessões.
03Sua evolução
Peso, medidas, constância e força em um lugar só. Fechou todas as séries? A carga sobe na semana seguinte. Não registrou? A ficha repete. Nada é inventado.
04Constância
Sequência de semanas, treinos fechados e uma turma que comemora junto com você. Motivação acaba. Rotina com gente do lado, não.
03Seu objetivo
Homem ou mulher, iniciante ou não: a ficha parte de você. Escolha o seu objetivo e veja como a Haltera chega lá.
Musculação como base e cardio na medida certa. A ficha preserva a sua massa magra enquanto o corpo seca, e você acompanha peso e cintura semana a semana.
Exemplo de semanaNos dias que você escolher
Regras definidas por profissionais qualificados
Você marca glúteos e pernas como foco e a semana se organiza em torno disso: volume, variação e carga subindo no tempo certo, sem esquecer o resto do corpo.
Exemplo de semanaNos dias que você escolher
Regras definidas por profissionais qualificados
O que faz o músculo crescer é progressão. A Haltera registra cada série e decide a carga da próxima semana pelo que você realmente fez, não pelo que você acha que fez.
Exemplo de semanaNos dias que você escolher
Regras definidas por profissionais qualificados
Composição corporal é o meio do caminho entre perder gordura e ganhar músculo. A Haltera equilibra os dois e mostra no relatório o que ficou mais forte.
Exemplo de semanaNos dias que você escolher
Regras definidas por profissionais qualificados
Central de profissionais qualificados
Quem cuida das regras e dos casos que pedem atenção
04Quem está por trás do método
Cada regra da Haltera foi escrita por profissionais qualificados, com experiência real de academia. O app aplica, semana a semana, as mesmas decisões que eles tomariam com você, e o que pede cuidado vai para a nossa central.
Nível, objetivo, dias livres, aparelhos e dores definem cada exercício. Nada de modelo pronto.
Só quando você fecha as séries no topo da faixa. Não registrou? A ficha repete, sem chute.
Doeu, o exercício sai. Lesão, dor recorrente e condição de saúde passam pela central de profissionais antes da ficha.
O app só escolhe entre exercícios que o método já liberou para o seu caso. Não diagnostica e não improvisa.
05O que vem na Haltera
Montada pelas regras do método a partir das suas respostas: objetivo, dias, aparelhos, dores e focos.
Foto, vídeo do movimento, passo a passo, respiração e onde contrair.
Fechou as séries no topo da faixa? A semana seguinte já vem mais pesada.
O exercício sai das próximas sessões e entra um que poupa a região.
Academia no subsolo? Você registra do mesmo jeito e sincroniza depois.
Dor, lesão ou condição de saúde passam pela nossa central de profissionais qualificados antes da ficha ser liberada. Toda semana o app pergunta como você está.
Peso, medidas, fotos e força. As suas fotos ficam em área privada.
Ficou em dúvida sobre um exercício? Pergunte ali mesmo.
06Compare
07Vagas de fundador
Quem entra agora na lista de espera é avisado antes de todo mundo e garante o preço de fundador. Sem pagar nada hoje.
Profissionais qualificados, com experiência em hipertrofia, emagrecimento, musculação feminina, periodização e avaliação física e postural. Cada regra do app passou por eles antes de entrar, e os casos que pedem cuidado vão para a nossa central de profissionais.
Estamos na fase final de testes com alunos reais. Quem está na lista de espera recebe o convite pelo WhatsApp antes de todo mundo.
Não. Entrar na lista é gratuito. Você só paga quando o app abrir e decidir começar.
Não. Os 50 primeiros pagam R$ 49 por mês enquanto a assinatura estiver ativa. Para quem entrar depois, o valor é R$ 79.
Não. Na avaliação de entrada você informa o seu nível, e a ficha só inclui exercícios compatíveis com ele.
Sim. A ficha parte das suas respostas (objetivo, dias, aparelhos, dores e focos) e não de um modelo único.
Sim. Os treinos são pensados para a estrutura de uma academia convencional, e o app oferece troca quando um aparelho está ocupado.
Pode. Casos com dor, lesão ou condição de saúde passam pela nossa central de profissionais qualificados antes de a ficha ser liberada, e o app troca o exercício que incomodar.
Não. A Haltera organiza e ajusta o seu treino, mas não faz diagnóstico. Dor forte, recente ou persistente deve ser avaliada por um profissional de saúde.
São só 50 vagas de fundador. Garanta a sua por R$ 49 por mês, para sempre, e seja avisado antes de todo mundo.
Haltera